団体の活動状況

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2018年01月16日【岩手発ミライへの一歩(55)】体幹を鍛えて転倒予防!コナミR-60運動教室、キャッセン大船渡で1/21(日)開催

登録番号 TP180116002
市町村名 大船渡市
詳細記事  寒くてついつい出歩くのが面倒になる季節だが、運動不足が心配という方におすすめのイベントが1/21(日)キャッセン大船渡で開催される。

 コナミR-60運動教室では、体幹を鍛えたいシニア世代におすすめのプログラムを、コナミスポーツクラブのコーチが指導。体力に合わせて家でもできるストレッチや運動などを専門家が教えてくれるので、誰でも安心して参加できる。

今回のイベントは、エンタテイメント事業や健康サービス事業などを展開するコナミグループ社員会がCSR活動の一環としてキャッセン大船渡と共催し、NPO法人さんりくWELLNESSの協力でおこなわれる。

定員15名なので事前予約がおすすめとのこと。お申込み・お問合せはキャッセン大船渡 TEL0192-22-7910 (9時〜18時)まで。

★当事業は、「いわて三陸 復興のかけ橋プロジェクト」のマッチングにより実現しました。

コナミR-60運動教室
■日時:平成30年1月21日(日)13:30〜15:30(受付開始13:00)

■会場:キャッセン大船渡 コミュニティスペース

■対象:体幹を鍛えたいシニア世代の方

■内容:体力に合わせて家でもできるストレッチや運動

■プログラム
運動教室(90分)※休憩あり
・「脚力向上」(下半身強化プログラム)
・「体幹強化」(腰、肩、ヒザ痛予防プログラム)
お茶っこ会(30分)

■定員:15名(先着順・事前予約をおすすめします)

■服装・持ち物
動きやすい服装(上靴は不要)、タオル、水分補給用の飲み物(水、お茶、スポーツドリンクなど)

■共催:コナミグループ社員会 ・ キャッセン大船渡 

■協力:NPO 法人さんりくWELLNESS

■お申し込み・お問い合わせ
キャッセン大船渡: TEL/FAX 0192-22-7910 ( 9時〜18 時 無休)
添付ファイル
投稿者 【管理者】かけ橋プロジェクト事務局(RCF)
関連リンク http://kyassen.co.jp/notice/20180110405/
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